蛋包飯的詳細做法
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提起春季養生,大家都知道要養肝,要多吃甘少吃酸,還要吃點辛辣之物以助於發散。
不錯,這完全正確。
但這是比較大眾化的養生方法,咱們還得因人、因地而宜。
少吃酸,是因為春季主升發,而酸主收斂,和春季養生相對。
但是,有的人易發脾氣、性子急躁,可以適當的吃點酸,收斂過旺的肝氣。
如果本身就是肝氣虛的,就要少吃或不吃酸。
操作方法
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蛋包飯
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