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怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲?

怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲?

青椒的營養價值非常高,含有多種蛋白質,維生素和各種微量元素,青椒性温,可以解熱鎮痛,散寒去濕。木耳的營養價值也非常高,其中的鐵元素和膳食纖維含量很高,可以減少毒素對身體的傷害,將青椒,木耳和五花肉這樣做一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲?

工具/材料

青椒適量,木耳適量,五花肉適量,枸杞子適量,澱粉適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量,葱適量,姜適量,蒜適量,枸杞子適量。

操作方法

準備適量幹木耳,用清水泡發,然後用手撕成小朵,放入盤中備用;準備適量青椒,再準備一塊五花肉,肥瘦相間的五花肉最好。

怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第2張
怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第3張
怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第4張

將青椒切成絲,然後準備適量葱,姜,蒜,洗淨後,切碎,放入盤中備用。

怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第5張
怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第6張

將五花肉洗淨後切成絲,將葱末,薑末,蒜末放入五花肉,然後放入適量鹽,雞精,五香粉,澱粉。

怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第7張
怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第8張
怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第9張

再加入適量料酒,料酒可以有效去腥,攪拌均勻,醃製15分鐘左右,醃製入味備用。

怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第10張
怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第11張

炒鍋放入適量油,油熱後,將醃好的肉絲倒入鍋中,炒至變色,大約八成熟,就可以下其他食材了。

怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第12張
怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第13張

將準備好的黑木耳,倒入鍋中,和五花肉一起翻炒。

怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第14張
怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第15張

木耳遇到高温容易四濺,所以迅速將青椒絲,也倒入鍋中,然後加入適量鹽,雞精,五香粉,攪拌均勻。

怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第16張
怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第17張
怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第18張

加入適量生抽,陳醋,生抽可以增色,陳醋可以提鮮,這樣讓菜餚的色澤更加好看,然後再加入少許清水,防止粘鍋。

怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第19張
怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第20張
怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第21張

炒好後出鍋裝盤,再準備適量枸杞子,用清水泡開後,放在上面點綴一下,就可以吃了,真的太美味了。

怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第22張
怎樣做美味的青椒木耳炒肉絲? 第23張
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