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如何做好吃的蛋煎小黃魚

如何做好吃的蛋煎小黃魚

小黃魚是日常生活中最常見的海魚了,它的營養價值很高,尤其是含有豐富的微量元素硒,而這硒元素能很好地清除人體代謝所產生的自由基,對延緩衰老和防治癌症有很好的功效,所以説,小黃魚是最價廉物美的海鮮了,也應該是人們餐桌上出鏡率最高的海魚了。小黃魚的做法有很多,各家的小黃魚有各家不同的滋味,而這蛋煎小黃魚在我家是好評如潮,尤其是剛出鍋的時候,那個鮮辣酥香啊,當零食都能吃上兩條,那麼蛋煎小黃魚是如何做的呢?

如何做好吃的蛋煎小黃魚

操作方法

(01)小黃魚解凍後,剖開腹部,取出內臟,仔細沖洗乾淨,頭部的黑膜一定要徹底清除,然後瀝乾水份放入盤中待用。

如何做好吃的蛋煎小黃魚 第2張

(02)撒上1小勺食鹽,均勻地抹在每條小黃魚上。

如何做好吃的蛋煎小黃魚 第3張

(03)然後撒上1小勺胡椒粉,再澆入1勺料酒,醃製30分鐘。

如何做好吃的蛋煎小黃魚 第4張

(04)雞蛋敲入盤中,打散,把醃製好的小黃魚放入蛋液中,讓小黃魚的兩面都均勻地粘上蛋液。

如何做好吃的蛋煎小黃魚 第5張

(05)煎鍋加熱,放入1勺食用油,因為是自家廚房煎制,一般不可能放較多的油,所以小黃魚都是分批煎制的。當油温熱時,把粘上蛋液的2條小黃魚放入煎鍋,小火煎制。

如何做好吃的蛋煎小黃魚 第6張

(06)當一面煎黃後,翻面再另一面,兩面都煎至金黃色時,盛出放入盤中。

如何做好吃的蛋煎小黃魚 第7張

(07)把剩下的3條也煎好,放入盤中待用。

如何做好吃的蛋煎小黃魚 第8張

(08)煎鍋洗淨,小火燒乾後關火。把煎好的小黃魚放入鍋中,撒上1勺辣椒粉,然後用剷刀輕輕地翻動魚身,讓辣椒粉均勻地粘在魚身上。

如何做好吃的蛋煎小黃魚 第9張

(09)撒入適量葱花,同樣輕輕地翻動魚身,葱花也會均勻地附在魚身上。

如何做好吃的蛋煎小黃魚 第10張

(10)裝盤出鍋,可以美美地享用啦。

如何做好吃的蛋煎小黃魚 第11張

特別提示

1、小黃魚處理乾淨後,放入鹽、胡椒粉和料酒醃製一會,能很好地去除魚腥味。<br/>2、小黃魚煎制好,重新放入洗淨的熱鍋中,再撒入辣椒粉和葱花,這些調味品能很好地粘在魚身上,吃口更入味。

標籤: 小黃魚 好吃
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