糖醋排骨怎樣做好吃
- 家常菜
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我們都知道,排骨有補血、補腎、益氣、養血的作用,營養豐富價值高,對身體多有益處。雖然排骨有多種做法,而且不管怎麼做,都是美味至極,但我這次專門來介紹我最喜愛的糖醋排骨的做法。有專家點評説:”糖醋排骨能增強免疫,對小孩子的生長髮育很有幫助。”因此,快來學學吧!
操作方法
(01)將排骨洗淨,剁成塊狀,再用開水汆一下。
(02)之後就將排骨撈出加鹽、醬油醃入味。
(03)炒鍋注油燒熱,下排骨炸至金黃,撈出瀝油。
(04)炒鍋留少許油燒熱,下醬油、醋、白糖、料酒炒勺,下入排骨炒上色。
(05)加入適量清水燒開,用慢火煨至汁濃即可。
我來獻個小招
(01)倒油前可先用薑片抹鍋底,避免粘鍋。
特別提示
“三高"即高血壓、高血糖和高血脂人羣不宜多吃。
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