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怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉?

怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉?

聖女果的營養價值非常高,聖女果中含有豐富的維生素C,番茄紅素,胡蘿蔔素,果酸,經常吃聖女果,可以清熱排毒,健胃消食,美容護膚,黃瓜的營養價值也非常高,將它們和五花肉炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉?

工具/材料

五花肉適量,黃瓜適量,聖女果適量,番茄醬適量,白砂糖適量,鹽適量,雞精適量,料酒適量,澱粉適量,薄荷適量。

操作方法

準備適量五花肉,洗淨後切片,放入盤中備用,可以切得稍微薄一些,這樣口感更好。

怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第2張
怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第3張

準備適量姜,洗淨後切碎,放在上面,再加入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,料酒,澱粉,攪拌均勻,醃製十分鐘。

怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第4張
怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第5張

準備適量黃瓜,洗淨後切成段,放入盤中備用,再準備適量聖女果,洗淨後,對半切開,放入盤中備用。

怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第6張
怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第7張
怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第8張

炒鍋中放入適量油,油熱後將五花肉放入鍋中炒香,然後加入適量番茄醬,可以讓色澤更加好看。

怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第9張
怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第10張
怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第11張

將黃瓜和聖女果倒入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第12張
怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第13張
怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第14張

根據自己的口味,加入適量鹽,白砂糖,雞精,攪拌均勻。

怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第15張
怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第16張
怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第17張

炒好之後,出鍋裝盤,加入薄荷葉點綴一下,就可以吃了,美味營養,家裏人都非常喜歡,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。

怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉? 第18張
標籤: 聖女 美味
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