怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉?
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聖女果的營養價值非常高,聖女果中含有豐富的維生素C,番茄紅素,胡蘿蔔素,果酸,經常吃聖女果,可以清熱排毒,健胃消食,美容護膚,黃瓜的營養價值也非常高,將它們和五花肉炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉?希望能夠幫助到大家。
工具/材料
五花肉適量,黃瓜適量,聖女果適量,番茄醬適量,白砂糖適量,鹽適量,雞精適量,料酒適量,澱粉適量,薄荷適量。
操作方法
準備適量五花肉,洗淨後切片,放入盤中備用,可以切得稍微薄一些,這樣口感更好。
準備適量姜,洗淨後切碎,放在上面,再加入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,料酒,澱粉,攪拌均勻,醃製十分鐘。
準備適量黃瓜,洗淨後切成段,放入盤中備用,再準備適量聖女果,洗淨後,對半切開,放入盤中備用。
炒鍋中放入適量油,油熱後將五花肉放入鍋中炒香,然後加入適量番茄醬,可以讓色澤更加好看。
將黃瓜和聖女果倒入鍋中,翻炒均勻。
根據自己的口味,加入適量鹽,白砂糖,雞精,攪拌均勻。
炒好之後,出鍋裝盤,加入薄荷葉點綴一下,就可以吃了,美味營養,家裏人都非常喜歡,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。
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