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怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉?

怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉?

牛肉的營養價值非常高,特別是牛肉中含有豐富的鋅,這種物質有助於合成蛋白質,促進肌肉生長,常吃牛肉可以延緩衰老,抗癌防癌。黃瓜和豆乾的營養價值也特別高,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉?

工具/材料

牛肉十點,豆腐乾適量,黃瓜適量,生薑適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量,澱粉適量。

操作方法

準備適量牛肉,洗淨後切成片,放入盤中,再準備適量生薑,洗淨後,切碎放在牛肉上,加入適量鹽,雞精,五香粉,料酒,澱粉,醃製15分鐘。

怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第2張
怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第3張
怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第4張

準備一根黃瓜,洗淨後切成片,再準備適量豆乾,切成長條,放入盤中備用。

怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第5張
怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第6張
怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第7張

炒鍋中放入適量油,熱後,將牛肉片放入鍋中炒香,牛肉片切得比較薄,所以很容易熟,裹了一層澱粉的牛肉,不容易炒老。

怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第8張
怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第9張

將準備好的豆腐乾兒,放入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第10張
怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第11張

將黃瓜片兒,倒入鍋中,翻炒均勻,黃瓜片很容易熟,炒的時間不要太久。

怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第12張
怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第13張

根據自己的口味,放入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,可以再加入適量白砂糖調味。

怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第14張
怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第15張
怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第16張

加入少許清水,防止粘鍋,出鍋前再加入適量陳醋提鮮。

怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第17張
怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第18張

炒好之後,出鍋裝盤,就可以吃了,真的太美味了,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。

怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第19張
怎樣做美味的黃瓜豆乾炒牛肉? 第20張
標籤: 豆乾 美味 牛肉
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