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怎麼做胡蘿蔔肉片?

怎麼做胡蘿蔔肉片?

胡蘿蔔的營養價值非常的高,特別是對孩子的視力有積極的作用,還含有豐富的維生素以及胡蘿蔔素,但是胡蘿蔔素是溶於油脂的,所以在炒胡蘿蔔的時候要多放油,肉片炒胡蘿蔔能使肉質吸收到胡蘿蔔的清甜,今天小編就來教大家怎麼做胡蘿蔔肉片?

怎麼做胡蘿蔔肉片?

工具/材料

胡蘿蔔,肉片,料酒,食鹽,油,辣椒

操作方法

首先將肥肉切成小片,不要太厚,這樣的話等一會比較好煎出油來。

怎麼做胡蘿蔔肉片? 第2張

瘦肉和肥肉分離開來,把瘦肉切成片狀,瘦肉在炒之前一定是要醃製一會兒的,這樣肉才入味。

怎麼做胡蘿蔔肉片? 第3張

在瘦肉中倒入醬油,食鹽,料酒,瘦肉粉等調料攪拌均勻,放置一幫醃製一會兒,瘦肉粉的目的是讓肉質更加的鮮嫩,超市裏都有賣的。

怎麼做胡蘿蔔肉片? 第4張

把小胡蘿蔔切成片,辣椒切成小丁,辣椒的量根據個人的口味來定,把它們裝在一個盤子裏放置一旁備用。

怎麼做胡蘿蔔肉片? 第5張
怎麼做胡蘿蔔肉片? 第6張

將切好的肥肉片放在鍋裏小火慢煎直到出油,這樣煎出來的肉片不會肥膩,而且有嚼勁。

怎麼做胡蘿蔔肉片? 第7張

煎好之後就會有很多油,這時把醃製好的瘦肉倒入鍋裏快速翻炒,油多的話炒瘦肉就不容易粘鍋。

怎麼做胡蘿蔔肉片? 第8張

瘦肉炒至八成熟之後將辣椒先放進鍋裏翻炒,因為辣椒的辣味比較重,先放進去可以減少一些辛辣,而且香味比較濃。

怎麼做胡蘿蔔肉片? 第9張

最後再把切好的胡蘿蔔放進鍋裏一起翻炒,這時可以適量加入食鹽,翻炒至胡蘿蔔出色即可,胡蘿蔔肉片就完成了,不僅美味而且賣相也不錯呢!

怎麼做胡蘿蔔肉片? 第10張
標籤: 肉片 胡蘿蔔
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