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五花肉炒花菜的家常做法

五花肉炒花菜的家常做法

五花肉炒花菜是一道簡單美味的家常菜,主要材料為五花肉、花菜。花菜營養豐富,質體肥厚,適合大部分人羣食用。下面我就把五花肉炒花菜的做法分享給大家。

五花肉炒花菜的家常做法
五花肉炒花菜的家常做法 第2張

操作方法

(01)花菜一個用刀切成小塊,放入容器中用清水洗淨並浸泡一會兒去除農藥殘留

五花肉炒花菜的家常做法 第3張
五花肉炒花菜的家常做法 第4張

(02)葱、蒜剝去外皮清洗乾淨,分別切成葱花、蒜片備用

五花肉炒花菜的家常做法 第5張
五花肉炒花菜的家常做法 第6張

(03)五花肉一塊用温水沖洗乾淨,切成厚薄均勻的五花肉片

五花肉炒花菜的家常做法 第7張
五花肉炒花菜的家常做法 第8張

(04)鍋中加水煮沸放入浸泡過的花菜焯水30秒鐘,撈出反覆過涼水並瀝乾水分備用

五花肉炒花菜的家常做法 第9張
五花肉炒花菜的家常做法 第10張
五花肉炒花菜的家常做法 第11張

(05)熱鍋加入適量的花生油把五花肉片炒出香味並且出油,放入葱花、蒜片爆香,料酒烹鍋

五花肉炒花菜的家常做法 第12張
五花肉炒花菜的家常做法 第13張

(06)倒入花菜加適量的蠔油和鹽調味,旺火翻炒均勻後關火,花菜焯過水基本斷生所以不要炒制時間過長而影響口感

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五花肉炒花菜的家常做法 第15張
五花肉炒花菜的家常做法 第16張

(07)關火後點幾滴香油攪拌均勻即可出鍋裝盤!

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五花肉炒花菜的家常做法 第18張

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標籤: 花菜 五花肉 家常
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