清炒松花菜的家常做法
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松花菜口感比普通花菜好,吃起來更甜更細膩。其葉綠素和類胡蘿蔔素含量上也高於普通花菜,當然,價格也要貴一些,每斤四元。松花菜以素炒的方式呈現,原汁原味,口感脆甜,家人特別喜歡。
操作方法
(01)松花菜一個,切一半備用。
(02)松花菜用小刀削小朵,清水洗淨。
(03)大蒜剝皮,清水洗淨。
(04)起鍋燒熱,下花椒、下大蒜爆香。
(05)將松花菜倒入鍋內翻炒幾分鐘。
(06)加適量清水燒至松花菜軟熟。
(07)等湯汁幾乎收干時,加適量鹽起鍋。
(08)起鍋裝盤。
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