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怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋?

怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋?

蘿蔔營養成分特別高,含有豐富的胡蘿蔔素,花青素,鈣,鐵等營養成分,常吃胡蘿蔔,不僅可以補肝明目,而且可以清熱解毒,雞蛋的營養價值也非常高,將胡蘿蔔和雞蛋這樣炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋?

工具/材料

胡蘿蔔適量,雞蛋適量,香菜適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量,姜適量,蒜適量,葱適量,料酒適量。

操作方法

準備一個胡蘿蔔,洗淨後去皮,切成細絲,放入盤中備用,胡蘿蔔切絲比較容易炒熟。

怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第2張
怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第3張

碗中打入一個雞蛋,加入適量鹽和料酒,打散備用。

怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第4張
怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第5張
怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第6張

鍋中燒熱油,油熱後,將雞蛋放入鍋中炒熟,盛出備用。注意,雞蛋不要鏟太碎。

怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第7張
怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第8張
怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第9張

準備適量葱,姜,蒜,洗淨後切成碎末,放入盤中備用,炒鍋中放上適量油,油熱後,將葱末,薑末,蒜末放入鍋中炒香。

怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第10張
怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第11張
怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第12張

將切好的胡蘿蔔絲,倒入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第13張
怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第14張

根據自己的口味,放入適量鹽,五香粉,雞精,攪拌均勻。

怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第15張
怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第16張
怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第17張

可以再加入適量生抽提鮮,為防止粘鍋,加少許清水,攪拌均勻。

怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第18張
怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第19張

將之前炒好的雞蛋放入鍋中,和胡蘿蔔絲一起翻炒一下,讓雞蛋和胡蘿蔔的香味充分融合在一起。

怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第20張
怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第21張

出鍋裝盤,準備適量香菜,洗淨後,放在上面,攪拌均勻就可以吃了,家裏人都非常喜歡。

怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第22張
怎樣做美味的胡蘿蔔炒雞蛋? 第23張
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