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怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃?

怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃?

胡蘿蔔的營養價值非常高,含有蛋白質,礦物質,維生素,核黃素,尼克酸等物質,經常吃胡蘿蔔,可以清肝明目,排出體內毒素,青椒,雞蛋的營養價值也非常高,將它們放在一起,和饅頭炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃?

工具/材料

胡蘿蔔適量,青椒適量,雞蛋適量,料酒適量,饅頭適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量。

操作方法

準備兩個剩饅頭,切成大塊,放入盤中備用,饅頭一定要在冰箱冷藏室放一夜,這樣才好切。

怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第2張
怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第3張

準備適量青椒,洗淨後,切成絲,放入盤中備用。再準備適量胡蘿蔔,洗淨後去皮,擦成細絲,放入盤中備用。

怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第4張
怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第5張

碗中打入一個雞蛋,加入適量食鹽和料酒打散,炒鍋中放入適量油,油熱後,將雞蛋液,倒入鍋中炒熟,盛出備用。

怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第6張
怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第7張
怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第8張

炒鍋中放入適量油,油熱後,將青椒絲和胡蘿蔔絲倒入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第9張
怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第10張
怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第11張

炒至青椒和胡蘿蔔絲變軟之後,加入適量鹽,雞精,五香粉攪拌均勻。

怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第12張
怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第13張
怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第14張

加入適量生抽,攪拌均勻,然後將饅頭倒入鍋中,和菜餚一起翻炒均勻。

怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第15張
怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第16張
怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第17張

用勺子快速翻拌,讓菜汁慢慢的進入到饅頭塊兒中,不需要加水,炒至饅頭塊表面微微焦黃,就差不多了。

怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第18張

將之前炒好的雞蛋,倒入鍋中,和饅頭塊兒一起攪拌均勻。

怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第19張
怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第20張

炒好之後,出鍋裝盤,趁熱就可以吃了,美味營養,家裏人都説好吃,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下,實在是太美味了。

怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋炒饃? 第21張
標籤: 美味 胡蘿蔔 雞蛋
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