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怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅?

怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅?

茄子的營養價值非常高,茄子中含有豐富的蛋白質,碳水化合物,維生素,以及鈣,磷,鐵等多種營養成分,有降低膽固醇的功效,還可以抗衰老,西葫蘆和胡蘿蔔的營養價值也非常高,將它們做成煎餅,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅?

工具/材料

茄子適量,西葫蘆適量,胡蘿蔔適量,麪粉適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,番茄醬適量,薄荷適量,聖女果適量。

操作方法

準備適量紫茄子,洗淨後,切成丁,放入碗中備用。

怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅? 第2張
怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅? 第3張

再準備適量胡蘿蔔,擦成細絲,放入碗中,和茄子放在一起。

怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅? 第4張
怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅? 第5張

再準備適量西葫蘆,洗淨後切絲,放入碗中,和胡蘿蔔,茄子放在一起。

怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅? 第6張
怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅? 第7張

加入適量澱粉,再加入適量清水,攪拌均勻,攪拌成粘稠狀,如圖所示。

怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅? 第8張
怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅? 第9張

根據自己的口味,加入適量鹽,雞精,五香粉,攪拌均勻,靜置十分鐘左右。

怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅? 第10張

炒鍋中放入適量油,油熱後,將麪糊倒入鍋中,攤成圓形。

怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅? 第11張

小火慢煎,煎至定型後,翻煎另一面,兩面都煎至金黃,就差不多了。

怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅? 第12張
怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅? 第13張

出鍋裝盤,然後用薄荷,番茄醬,和聖女果點綴一下,好看又好吃,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。

怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅? 第14張
怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿蔔煎餅? 第15張
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