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怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾?

怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾?

黃豆芽中富含維生素C,不僅能夠營養毛髮,而且可以淡化雀斑,經過發芽的黃豆,已經將黃豆中使人脹氣的物質分解掉了,所以豆芽中的營養素更容易被人體吸收,豆乾的營養價值也非常高,將黃豆芽,青椒,豆乾這樣炒一下,特別美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾?

工具/材料

黃豆芽適量,青椒適量,豆乾適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量。

操作方法

準備適量黃豆芽,用清水洗淨,瀝乾水分,放入盤中備用;準備適量豆乾,放入盤中備用;再準備適量青椒,洗淨備用,注意,豆芽一定要選用新鮮的豆芽,否則影響口感。

怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第2張
怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第3張
怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第4張

將豆乾斜刀切成長條,將青椒也切成絲,因為黃豆芽是屬於長條狀的,所以其他食材最好也切成絲,這樣更加好看。

怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第5張
怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第6張

準備適量蒜,洗淨後切片,炒鍋中放入適量油,油熱後,將青椒絲倒入鍋中炒香。

怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第7張
怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第8張
怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第9張

將準備好的豆乾條也倒入鍋中,與青椒一起翻炒均勻。

怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第10張
怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第11張

將黃豆芽倒入鍋中,翻炒均勻,比起綠豆芽,黃豆芽比較難熟,所以要多炒一會兒。

怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第12張
怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第13張

根據自己的口味,放入適量鹽,五香粉,雞精,攪拌均勻。

怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第14張
怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第15張
怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第16張

加入適量生抽增加色澤,再加入適量清水,蓋上鍋蓋,燉3分鐘,出鍋前加入適量陳醋提鮮。

怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第17張
怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第18張
怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第19張

湯汁收得差不多了,出鍋裝盤,就可以吃了,真的太好吃了,簡單的食材也可以做出上等的美味,感興趣的朋友,也來嘗試一下吧。

怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾? 第20張
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