怎樣做美味的蒜薹炒銀耳?
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銀耳的營養相當豐富,有非常好的滋陰功效,經常吃銀耳,不僅可以清熱通便,而且可以美白皮膚,將銀耳和蒜薹放在一起炒一下,非常美味,今天小編想和大家分享的是怎樣做美味的蒜薹炒銀耳?希望能夠幫助到大家。
操作方法
(01)準備適量銀耳用水泡發,銀耳泡發後,會變得很大,然後將銀耳去蒂洗淨,撕成小朵,瀝乾水分,放在盤中備用。
(02)準備適量蒜薹,切成段,可以斜着切,這樣更容易入味,也更方便炒熟。
(03)鍋中放入適量油,油熱後放入蒜薹炒一下,蒜薹翠綠的顏色非常好看。
(04)將蒜薹炒至六成熟後,倒入準備好的銀耳,進行翻炒。
(05)銀耳非常容易熟,所以不用炒的時間太長,然後加入適量鹽。
(06)再放入適量蠔油,攪拌均勻。
(07)準備適量蒜苗切碎,切碎後撒入鍋中。
(08)出鍋裝盤,美味的蒜薹炒銀耳就做好了,太好吃了。
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